Omega 3 Kapseln Wirkung

Die Wichtigkeit von Omega 3 Kapseln ist in den Medien zurzeit gerade in vollem Munde. Von allen Seiten hört man die Begriffe „Omega 3“ und „Fischöl“, doch was ist an dem Mythos dran? Alles nur aus der Luft gegriffen, oder gibt es genauere Erkenntnisse über das Wundermittel?

Omega 3 Kapseln enthalten ein spezielles Konzentrat an ungesättigten Fettsäuren – diese speziell, gehören zu den essentiellen Fettsäuren – essentiell bedeutet, dass der Körper diese Stoffe benötigt und nicht selbst synthetisieren kann, daher ist es wichtig diese dem Körper zuzuführen. Fischöle speziell, enthalten oftmals bis zu 75% dieser ungesättigten Fettsäuren.

Beim Verzehr von Seefischen (Sardelle, Makrele…) werden diese Stoffe aufgenommen, doch viele Menschen essen äußerst selten Fisch daher entsteht auf Dauer ein Mangel an diesen wichtigen Stoffen.

In wissenschaftlichen Studien wurden unterschiedlichste positive Wirkungen im Organismus bestätigt.

Wirkung Omega 3 Kapsel:

– vorbeugen von Herz-Kreislauferkrankungen
– Senkung von Blutfettwerten und des Blutdrucks
– Antidepressive Wirkung
– zum vorbeugen gegen Arterienverkalkung – Arteriosklerose

Omega 3 Fischöl – Kapseln werden zurzeit in großen Mengen hergestellt, oft auch in minderer Qualität, achten Sie daher darauf.

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